スマイルラボ A型・B型就労継続支援事業所

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ストレスの上手な対処の仕方～「認知行動療法」の考え方をもとに～
ストレスは「我慢」するものではなく「管理」するもの。心が折れる前に身につけたい『ストレスマネジメント』の基礎技術
2026.01.28
カテゴリー：うつ病
「ストレス発散」すらできない…それは心が『ガス欠』を起こしている危険信号。無理に楽しもうとせず、まずは「充電」を
2026.01.27
カテゴリー：うつ病
【夜のSOS】明日も仕事なのに眠れない…焦るほど涙が出る時に知ってほしい「心の守り方」
2026.01.22
カテゴリー：うつ病
見逃さないで！心のSОS仕事でミス連発、眠れない、身体が鉛のように重い…体調が悪いのに、病院へ行っても異常がない…思い当たることはありませんか？
【仕事が限界】「朝、涙が出る」は心のSOS。うつで壊れる前に使える休職制度と心構え
2026.01.19
カテゴリー：うつ病
利用者さん募集中‼
【大阪浪速区】就労継続支援事業所スマイルラボ A型B型利用者さん募集中‼
2026.01.13
カテゴリー：お知らせ,スマイルラボについて,就労継続支援A型,就労継続支援B型
生活保護の不正受給はなぜバレる？役所の調査能力とよくある「うっかり」の事例集
2026.01.09
カテゴリー：お役立ちコラム,未分類
年末年始 休業日のお知らせ
2025.12.28
カテゴリー：お知らせ
一度は耳にしたことがある、PTSDという言葉。どんな状態を指すのでしょうか？
「過去がフラッシュバックする…」PTSD（心的外傷後ストレス障害）とは？症状・原因と、少しずつ前を向くためのヒント
2025.12.26
カテゴリー：精神障害
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