就労継続支援A型スマイルラボ「パソコン担当」の、ある一日の流れ

就労継続支援A型スマイルラボ

「パソコン担当スタッフ」の、ある一日

スマイルラボのブログをご覧いただき、ありがとうございます。
今回は、パソコン作業を担当しているスタッフの「ある一日」をご紹介します。

10:00　ゆったりスタートの出勤

スマイルラボの朝は、10時までに出勤すればOK。
以前の仕事では、朝起きた瞬間から仕事のことが頭をよぎり、気持ちが重くなる日もありました。
でも今は、そうしたプレッシャーはありません。

出勤したら、まずはパソコンで打刻。
出退勤はすべてデジタル管理されていて、シンプルで分かりやすい仕組みです。

午前：ブログ作成の時間

午前中は、スマイルラボのブログ記事を作成します。

支援員さんが考えてくれたキーワードをもとに、AIの力も借りながら文章を組み立てていきます。
とはいえ、AIは万能ではありません。
時には間違った情報を出すこともあるので、

• 質問の仕方を変える
• 別のAIにも聞いてみる
• 官公庁のホームページで裏取りする
• 自分の知識を付け足す

など、丁寧に確認しながら進めています。

文章が形になっていく過程は、まるで共同作業のようで楽しい時間です。

12:00　お昼休憩はたっぷり1時間

お昼には、クックフリーズのお弁当があります。
急速冷凍したお弁当をスチームで温める方式で、なんと 250円。
お財布に優しいのが嬉しいポイントです。
また、ここでは名前は出せませんが、近辺には有名な喫茶店もあり、つい足が向いてしまいます。

スマホの普及で、休憩時間の過ごし方もずいぶん変わりました。
皆、それぞれの時間を大切にしながら、思い思いに過ごしています。

午後：眠気との付き合い方

午後の作業が始まると、時には眠気との戦いが始まります。
私は病気の関係で薬を飲んでおり、その副作用で眠くなる日があるのです。

対処法としては、

• コーヒーを多めに持参する
• トイレに立つ
• 作業内容を変える

など、いろいろ工夫しています。

そして何より大切なのは、
「薬の副作用で眠気がある」ことを支援員さんに理解してもらうこと。

一般企業では、薬の話をすることすら難しく、つらい思いをしたこともありました。
スマイルラボでは、その点を自然に共有できる安心感があります。

午後：新しい挑戦「動画作成」

最近はブログ作成にも慣れてきたので、新しい仕事として「動画作成」に挑戦しています。

動画編集はまったくの未知の世界。
病気の特性上、新しいことを始めるのには強い抵抗感がありますが、

• 少しずつ進める
• 慣れた作業を間に挟む
• できない日は無理をしない

そんな工夫をしながら、少しずつ前に進んでいます。

もし体調がすぐれず、慣れた作業しかできない日があれば、
そのことを支援員さんに伝えましょう。

【まとめ】

スマイルラボの一日は、慌ただしさとは無縁。
自分のペースで働きながら、新しいことにも少しずつ挑戦できる環境があります。

「一般企業はしんどかった」
「自分の体調に合わせて働きたい」
「パソコン作業をしてみたい」

そんな方には、きっと居心地の良い場所になるはずです。

気になる方は、ぜひ一度スマイルラボを覗いてみてください。
あなたの“ちょうどいい働き方”が、ここで見つかるかもしれません。

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