「病気休暇」を取りたいけれど…制度の仕組みと、心を休めるために知っておきたいこと

「病気休暇」を取りたいけれど…制度の仕組みと、心を休めるために知っておきたいこと

「体調が悪くて、会社に行くのがつらい」

「病気休暇を取りたいけれど、自分の会社にあるのか分からない」

仕事が原因のストレスや、うつ病などのメンタル不調、あるいは身体の病気で、「少し休みたい」と考えている方は多いはずです。しかし、いざ休もうとすると「給料はどうなるの？」「クビにならない？」といった不安が押し寄せてきますよね。

今回は、安心して休養をとるために知っておきたい**「病気休暇」**の仕組みと、お金の不安を減らす制度について分かりやすく解説します。

1. そもそも「病気休暇」という法律はない？

実は、労働基準法などの法律には**「病気休暇（シックリーブ）」という制度を会社に義務付ける決まりはありません。**

「えっ、休めないの？」と驚かれるかもしれませんが、そうではありません。会社を休む方法は、大きく分けて3つの段階があります。

1. 年次有給休暇（有給）
   • 法律で決まっている権利です。給料が100%出ます。
   • 短期間の体調不良なら、まずはこれを使います。
2. 病気休暇（会社独自の制度）
   • 会社が独自に設けている休暇です。「有給とは別に、病気の時に使える休み」として設定されている場合があります。
   • 注意点：給料が出るか（有給）、出ないか（無給）は会社によって全く違います。
   • 国家公務員は、人事院規則で病気休暇が定められていますが、地方公務員には適用されません。
3. 休職制度
   • 長期間（数ヶ月〜年単位）休むための制度です。
   • 多くの場合は「無給」ですが、籍を残したまま治療に専念できます。

【やるべきこと】

まずは会社の**「就業規則」**を確認するか、人事担当者に「病気療養のために休みたいのですが、どのような制度がありますか？」と聞いてみましょう。

2. 「無給」で休む時の強い味方「傷病手当金」

「会社に病気休暇の制度がない」「あっても無給だと言われた」

そんな時、生活費の心配をせずに休むために利用できるのが、健康保険の**「傷病手当金（しょうびょうてあてきん）」**です。

• どんな制度？：病気やケガで会社を休み、給料が出ない時に、健康保険からお金が支給されます。
• いくらもらえる？：給料（標準報酬月額）の約3分の2。
• いつまで？：支給開始から通算で1年6ヶ月。

この制度を使えば、経済的な不安を最小限に抑えて、療養に専念することができます。

3. 病気休暇・休職の後の「これから」について

休暇を取ってゆっくり休み、体調が回復してきたら、「復職」について考え始める時期が来ます。

しかし、中にはこんな不安を持つ方もいるでしょう。

「元の職場に戻るのは、精神的にきつい…」

「病気休暇を使い切って退職することになったけど、次働けるか不安」

「医者から障害者手帳の取得をすすめられた」

もし、元の職場に戻るのが難しいと感じたり、一度退職してリスタートしたいと考えたりしているなら、就労継続支援事業所という選択肢も視野に入れてみてください。

スマイルラボが「次のステップ」を支えます

私たち**就労継続支援事業所「スマイルラボ」**は、病気による休暇や休職を経て、新しい働き方を探している方をサポートする場所です。

• 無理のないペースで：週数回、短時間から通所し、生活リズムを整え直すことができます。
• 雇用型のA型と、リハビリ型のB型：あなたの回復具合に合わせて、雇用契約を結ぶ「A型」か、体調優先の「B型」かを選べます。
• 再発防止のサポート：スタッフと相談しながら、ストレスとの付き合い方や、自分に合った仕事内容を見つけていけます。

「病気休暇」は、あなたが長く働き続けるための**「充電期間」**です。

まずはゆっくり休んでください。そして、もし次の働き方に迷ったら、いつでも私たちにご相談ください。

ご見学・ご相談はこちらから

公式LINEから、お気軽にご連絡ください！ 見学のご予約や事業所についてのご質問、求人に関するお問い合わせなど、どんなことでもお気軽にご相談ください。

ウェブサイトURL: https://smile-lab-osaka.co.jp/

公式LINE URL：　https://s.lmes.jp/landing-qr/2007303735-ZQ2X4jRR?uLand=Hxiws4

電話：06-4394-8700

営業時間: 平日 9:00～17:00 （土日祝日はお休みです）

公式Instagram・TikTokでは実際の作業風景や事業の雰囲気などを写真や動画でご覧いただけます！是非こちらもチェックしててください！

公式Instagram：https://www.instagram.com/smile_lab_osaka/

公式TikTok：https://www.tiktok.com/@smile_lab_osaka

（参考　病気休暇の呼び名）

言葉の意味の違い

• 病気休暇：文字通り「病気」で休むこと。
• 傷病休暇：「傷（ケガ）」と「病（病気）」の両方を含んだ言葉。

意味としては「傷病休暇」の方が「ケガも含む」と明確に表現されていますが、実務上は「病気休暇」という名前でも、プライベートなケガ（骨折など）で休むことを認めている会社が大半です。

会社によって呼び名が違うだけ

この休暇は法律で決められたものではない（会社が独自に作る制度）ため、会社によって呼び方が異なります。

• 病気休暇
• 傷病休暇
• 私傷病休暇（ししょうびょうきゅうか）※「私的な（業務外の）」という意味を強調
• シックリーブ（Sick Leave）
• 療養休暇

これらはすべて、**「業務外の病気やケガで休むための制度」**を指していると考えて大丈夫です。

3. 注意点：「手当金」の名称は「傷病」

休暇の制度名は会社によってバラバラですが、健康保険からもらえるお金（給付金）の名称は、法律で**「傷病手当金（しょうびょうてあてきん）」**と統一されています。

「病気手当金」という名前の公的な制度はないので、書類を探すときは**「傷病」**というキーワードで探すとスムーズです。

まとめ

• 「病気休暇」も「傷病休暇」も、基本的には同じもの（病気やケガで休む制度）です。

あなたの会社でどの名称が使われているかは、就業規則を確認してみてください。